Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», а страх включает инстинкты: замри, бей, беги. Если сила этих эмоций велика, они начинают работать против самого человека. Самое бесполезное
Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный страх . При возникновении панической атаки начинаем дышать животом с длинным выдохом. Можно рассасывать леденец или выпить воды. Главный движущий
Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных все же планирует отдыхать и восстанавливать силы во время отпуска: в этом им помогают путешествия (31.6%), время в кругу семьи
О том, что компания Boeing делает одни из лучших авиалайнеров, известно во всем мире. Но иногда эти самолеты используются совсем для других целей. Например, Boeing 747SP SOFIA – это летающий телескоп, который прослужил науке 8 лет. Кстати, изначально данный срок должен был быть на три года короче. Но ученые здраво рассудили, что лучше продлить эксплуатацию. Ведь неизвестно, сколько времени понадобится для переоборудования нового самолета. Если он появится вообще… Проект SOFIA стартовал в 1996 году. Кстати,
В том, что ВАЗ-2121, он же Лада «Нива», отличный внедорожник, никто не сомневается. Так уж принято считать, что среди кроссоверов конкурентов отечественному автомобилю просто нет. Несмотря на то, что «Нива» не имеет рамы и вовсе не внедорожник, а модель повышенной проходимости, равных в грязи ей немного. По крайней мере, в этом классе. Но есть еще одна нетипичная машина с высокой проходимостью. Она даже к кроссоверам не относится. Так, универсал. Это Subaru Forester, у которого тоже
Среди японских автомобилей всегда выделялось семейство «маркообразных». Это модели для внутреннего рынка Страны восходящего солнца, и их, как минимум, пять. Для тех, кто не в курсе, напомним, что разговор про Toyota. А к «маркообразным» относится в первую очередь Mark 2. В этом же семействе Chaser, Crown, Aristo и, конечно же, Cresta. Можно долго спорить о том, что Toyota Crown относится к другому семейству. Но этот автомобиль начинал именно в плеяде «маркообразных». Машины эти любят за
Продажа шин Аукционы Японии Автомобили из Кореи Автомобили из Германии Китайские автомобили Электромобили Мотоциклы ОСАГО онлайн Автокредиты Проверка по VIN Оценить автомобиль Форумы ПДД онлайн Вопросы и ответы Рейтинг авто Каталог шин Договор купли-продажи Правовые вопросы Карта сайта Размещение на Дроме Разместить прайс Помощь Когда сдаешь экзамен на категорию Е, то подобное упражнение «заезд в гараж» должен выполнять с первого раза, без обратных вытягиваний вперед, только по зеркалам, и конечно без помощников. Но… там гараж
Число пострадавших в ДТП с вахтовым автомобилем в поселке Давенда Могочинского района Забайкалья выросло до 28, трое человек погибли. Об этом сообщает в Telegram Минздрав Забайкальского края со ссылкой на замминистра здравоохранения региона Елену Аранину. Она заявила, что 25 человек нуждаются в медпомощи, 19 из них требуется госпитализация. «На этапе эвакуации находятся 15 пациентов, из них 8 уже прибыли в Могочинскую центральную районную больницу», — уточнила Аранина. Состояние одного пострадавшего оценивается как тяжелое. Сообщается, что
Китайские автомобили для России – это давно уже обыденность. С ними смирились, привыкли, перестали считать чем-то недоделанным. Не все, конечно, но стоит признать, что качество машин из Поднебесной серьезно повысилось за последние несколько лет. Особенно интересными и высокотехнологичными получаются у китайцев электрокары. И тому есть объяснение – сфера новая, малоизученная. Так что стартовали местные производители наравне с более именитыми брендами. А учитывая, что многие организовали все с нуля и вложенные финансы, развивались они куда быстрее.
В начале 90-х Россию наводнили автомобили иностранного производства. Везли их в первую очередь из Германии. Получалось выгодно – как для себя, так и на продажу. Соответственно, машины были немецких брендов. Японских моделей первое время сторонились. Но потом оказалось, что они при одной цене с Опелями и Фордами дают куда больше. В среднем сегменте, например, у них часто был полный электропакет. Тогда к нему относились в первую очередь стекла, зеркала и люк без механического привода. Да